很多人在平时，经常会听说赤豆和红豆都是豆子类的，外观也是相同的，而且都是红色的外观，所以很多人会误以为是同样的豆子，因为长得类似，不仔细看根本无法区分。其实赤豆和红豆的区别是有的，而且这种豆子完全不一样，也不是同样的品种，功效上也是不同的，我们需要仔细了解一下。
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赤豆性味平和，甘甜，富含有丰富的营养，是豆中的功效，可有益于对治疗心脏病，肾脏疾病，有着很高的价值。赤豆用来减肥的效果会比红豆的好，吃豆本身可以作为食疗的专用药。赤豆在平时不要和盐杂在一起，否则会影响正常的功效。
红豆比较圆润，煮出来以后会变软。红豆粥具有补血补气，疏通散热，调理肠胃的功效。与赤豆不同的是没有对器官的药用价值，更多的是可以当做零食。所以一般中医选择的用药都是赤豆入药，而红豆则是作为一般的食物食用。
两种豆子虽然看起来没有太大的差别，但是功效上还是有的。另外是红豆也有很多的注意事项和禁忌，不能和一些食物在一起吃，否则会影响红豆中的正常功效。而是都没有太多的药用价值，也没有太多的注意事项，简单实用也是可以的，所以大家在选择赤豆和红豆方面，可以根据需要的不同功效来判断。
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