芹菜土豆条是比较常见的家常菜,适当的吃一些具有降血脂降血压的作用,还有一定的软化血管的效果,在夏天的时候吃芹菜炒土豆条,还有一定的祛火消炎的效果,芹菜炒土豆条的做法也比较简单,下面我们就来了解一下这方面的内容。
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准备土豆一个,准备芹菜一根,另外准备适量的色拉油,准备食盐一小勺,准备鸡精半勺,大蒜一瓣,另外准备适量的花椒粉。
先把土豆清洗干净,去掉皮,然后切成细条,切好的土豆丝放到清水里面浸泡十分钟,这时候再把芹菜清洗干净,然后把芹菜拍一下,再斜着切成小段,把蒜切成片。
炒锅里面放入适量的植物油,然后把芹菜放到里面,炒香,再放入花椒粉和蒜片,芹菜炒变颜色以后,把土豆丝从水中捞出,控干水分,放入锅中,一起煸炒,这时候可以把火开得大一点,不停的翻炒,然后加入盐,加入适量的鸡精来调味,这样芹菜土豆条就做好了。
以上简单的了解了芹菜土豆条的做法,在做这道菜的时候,要把土豆丝放到清水里面浸泡一会儿,这样能够把土豆表面的淀粉清除掉,避免在炒土豆的时候出现粘锅的情况,另外在做这道菜的时候一定要用大火,时间要短,这样能够保持芹菜和土豆条的清脆感,吃起来口感清脆,有很好的消炎去火等作用。
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