yskl 发表于 2018-2-12 11:49:13

文章导读
干豆腐是我们常吃的一种豆制品,在北方叫做干豆腐,在其他地区一般都叫做豆皮儿,是一种营养价值很高的豆制品,干豆腐的做法有很多,作为家庭来说,可以做成干豆腐汤,有安神补血的作用,另外干豆腐里面具有低脂肪高蛋白的特点,适当的吃一些还有减肥的效果,下面我们就来了解一下干豆腐汤的做法。
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准备两张干豆腐,准备适量的油麦菜,另外准备盐、酱油、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、麻椒、郫县豆瓣酱、糖和调和油。
买来的新鲜的干豆腐放在盐水里面煮三分钟左右,煮好的干豆腐用凉水冲一下,然后切成一公分宽的条状,把油麦菜清洗干净,去掉油麦菜的根,然后再整根油麦菜的中间切一刀。
把姜切成片,大蒜切成末,把葱切成丝,切成末,干辣椒剪成小段,锅中放入适量的油,油热以后放入干辣椒,放入花椒和麻椒,这时要用小火慢慢炒香,然后放入郫县豆瓣儿酱,炒出红油,再把姜片蒜片和葱丝,放到锅中,继续翻炒,然后再倒入清水。
这时候再放酱油,放少许的糖,大火烧开以后,把油麦菜放到锅中,油麦菜烫软以后捞出来放到大碗里面,然后再把干豆腐条儿放到锅中,煮三分钟左右,煮好以后把干豆腐和汤一起都倒在油麦菜上面。把刚才炸过的干辣椒和花椒,也倒在干豆腐上面,这样干豆腐汤就做好了。
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