众所周知，何首乌是一种营养价值非常高的中药材。在日常食用何首乌可以帮助自身达到一个相当不错的调理气血的效果，尤其是对于改善很多女性朋友在月经之后出现的气血失调问题效果非常不错。同时也有助于改善自身出现的头发斑白问题。白头发是让很多朋友非常头疼的一大疾病，会严重影响到个人的外表形象，食用何首乌可以达到很好的调理效果，但是每种药物在发挥其主要功效的同时，对于人体都会带来一定的副作用伤害，何首乌也不例外。
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何首乌富含有一定的毒副作用，这是由于何首乌中富含有毒性成分导致的。如果人体长期过量服用何首乌，非常容易导致自身出现恶心呕吐的症状，甚至对自身的胃肠产生很大的刺激性伤害，病情严重的朋友还可能会出现腹泻的问题。如果大家在食用何首乌的过程中出现身体不适的情况一定要立即停止用药，并寻求专业医生的治疗，避免给自身带来不必要的负面影响。
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