2678777127 发表于 2018-2-12 11:50:32

文章导读
山药的营养价值很高，山药也是能够生吃的，但是在生吃的时候一定要把山药皮去掉，另外山药生吃有很多禁忌问题，如果肠胃不良或者经常出现便秘，就容易导致病情加重，所以平时最好不要生吃山药，煮熟了以后营养的功效会更好。
https://static.cndzys.com/20160922/e4e7b0bb99c0fc3be9d7ac542c863afa.jpg
页: [1]
查看完整版本: 山药是能生吃的吗