yuchao 发表于 2018-2-12 11:50:53

文章导读
山药的营养功效非常的好，有补肺固精、益肾健脾的功效，对于经常出现肺虚咳嗽有很好的补益的作用，另外能够预防小便频繁，对于泌尿系统的健康也能发挥很好的作用，另外还有助睡眠、静心凝神的功效，乌鸡的营养价值也非常的好，尤其有补气血的作用，用山药和乌鸡做汤是非常滋补的，下面我们就来了解一下山药乌鸡汤的做法。
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