很多植物发芽以后就不能吃了,比如马铃薯是比较典型的,如果吃了发芽的马铃薯,对身体的健康会造成很不利的影响,很多人也担心芋头发芽以后还到底能不能吃的问题,虽然和马铃薯有相似的地方,都是有很多淀粉,但是芋头发芽以后还是能吃的。
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马铃薯在发芽以后,内部会产生一种叫龙葵素的毒素,如果人吃以后容易导致腹泻,甚至造成更大的危害,而芋头发芽以后是可以吃的,对身体不会造成危害,有的时候其实芋头从田里头拔出来的时候,就已经出现发芽的情况了,芋头发芽内部不会产生毒素,对人体也没有毒副作用。
平时我们吃的一些蔬菜当中,很多在发芽以后还是能够吃的,最为典型的就是黄豆芽、绿豆芽等等,这些豆类食物发芽以后,吃起来比较清脆可口,但是有些蔬菜或者块茎的种子发芽是不能吃的,比如说马铃薯,另外瓜子在发芽以后也是不能吃的,发芽以后会变得味道非常的苦。
芋头发芽以后营养素会促进芽的生长,所以营养功效方面可能会降低一些,另外口感也会差一些,所以在平时购买芋头的时候,选择质量好一点的芋头,首先要观察芋头的外表,要拨开芋头的一些皮毛,看看有没有发霉或者是硬化的症状,如果有千万不要购买,要看芋头是否新鲜,新鲜的都会有一定的泥土气息,身上也会有一定的湿气,这都说明比较新鲜。
另外要观察芋头的完整性,一般来说芋头体型越大越好,越大品质和价格相对也较贵,要尽量选择外观没有伤痕的,另外再掂一掂重量,越重的说明内部保持得越完整。
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