煎荷包蛋常作早餐食用,不仅制作过程快,而且美味营养,也制作成三明治食用。其实,煎荷包蛋还能用来和青椒搭配炒制,也是一种常见的家常菜,青椒又具有丰富的维生素,深受广大朋友的热爱。那么,青椒荷包蛋的做法是什么呢?
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首先,准备好所用食材。把青椒清洗干净,把蒜剥好切粒,青椒去籽切小段。然后不粘锅放油烧热,把鸡蛋打入煎制。蛋两面煎黄后取出备用。煎荷包蛋的时候可以在表面撒少许细盐,这样成品更入味些。
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最后接着把青椒下锅炒至表面起皱。把蒜粒下锅。接着加入豆豉翻炒出味。再把荷包蛋切大块倒入锅中。调入适量生抽。加入适量盐翻炒均匀即可。荷包蛋要煎的老一点,边要起焦。荷包蛋用不沾的平底锅煎,较省油。而且加少许开水焖,荷包蛋及青辣椒更入味。
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两者完美搭配进行烹饪,不仅好吃美味,而且具有丰富的营养价值,同时操作简单,方法步骤不繁琐,可以在家尝试制作。而且鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。青椒又能为人体补充维生素,快快尝试制作吧!
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