惊！这个长得像爱情里的告白果实，没想到能够预防流感

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文章导读
从小妈妈就会告诉我们多吃水果有益身体健康，因为水果不仅仅富含丰富的营养，而且还有助消化，能够改善激素代谢，能够发挥延缓衰老的作用。
可是呢水果有很多种，但毕竟人外有人，天外有天，总有一些水果你对她不怎么熟悉，比如今天小编给你介绍的这个水果——杈(cha)杷(pa)果。

从外表来看这个果子形似桃心，待果子成熟后会变成娇艳的红色，所以这个果子又称爱情滋味果，别看这果子长得好看，就认为它可能也就好吃而已，事实上，这个果子是具有多种功效的，要不然也不会被称为健康果。
杈杷果的营养价值
别看此果虽小，但其含有矿质元素钙、铁、磷、氨基酸极高，比苹果都高出24倍，铁的含量就高出桃5倍，磷的含量据说是果品之最。

因杈杷果种植环境因素，杈杷果不易受到污染，所以也会含有丰富的维生素C，具有抗氧化性，能起到美容养颜等功效。
杈杷果的药用作用
对于当下非常严重的流感等，食用杈杷果也可缓解其不适症状，也可缓解呕吐等不适，是一种老少皆宜的水果哦。

什么人最适合食用杈杷果
因杈杷果铁含量很高，而人体缺铁易得传染病和贫血症，过量则会导致肝、肾受损。所以贫血之人吃一些杈杷果，可以预防贫血。
杈杷果多少钱
此果基本上在市场上很难见到，相对难说也就在当地产区可见，如：陕西和甘肃的南部等地均有种植，也就因为产地种植稀少且营养价值高，所以价格自然也会略贵。