孕妇火气大吃什么降火

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文章导读
孕妇火气大的危害还是比较大的，当孕妇出现上火的时候，胎儿也容易出现上火的情况，这个时候一定要注重良好的休息，要加强饮食调养，保持良好的心态，那么孕妇火气大吃什么降火呢？下面我们就来了解一下这方面的内容。

当孕妇火气大的时候，应该吃一些去火食物，这时候不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃一些过于油腻的食物，可以适当的喝一些绿豆汤，喝一些菊花茶，或者适当的吃一些苦瓜百合等等这类食物，都有很好的调理和保健的作用。
西芹百合炒草莓有很好的去火的功效，能够清热解毒，除烦消暑，准备适量的百合，适量的西芹，另外准备适量的草莓，准备适量的食用油、大蒜、水淀粉和盐。
先把西芹清洗干净，切成菱形片，然后把百合也清洗干净，放到清水里面浸泡五分钟，草莓去蒂清洗干净，把大蒜切成粒，把草莓切成片，锅中放入适量的清水烧开，然后放盐放入西芹和百合，焯一下，然后控干水分。
另起一锅，锅里面放入少许植物油，然后放入蒜粒，炒出香味儿，再加入百合，加入西芹和草莓，放少许的盐翻炒，最后加入水淀粉勾芡，这样具有降火功效的西芹百合炒草莓就做好了。
另外对于孕妇来说，平时应该多吃一些水果，比如说苹果、樱桃、草莓等食物，都具有一定的去火的作用，除了饮食以外，也要注重良好的休息，保持良好的心态，家人应该多安慰多劝慰，这都有助于降低火气。