宝宝辅食蝴蝶面的做法

yuchao

文章导读
六个月的宝宝逐渐可以吃一些辅食了，这对于宝宝的生长发育都是有好处的，辅食的做法有很多，今天简单介绍一下宝宝辅食蝴蝶面的做法，不但美味，而且非常的有营养，下面我们就来了解一下这方面的内容。

首先准备西红柿一个，准备几颗菠菜，准备适量的面粉。准备黄瓜，黄瓜清洗干净，切成薄片。准备一个鸡蛋，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
先把菠菜和西红柿都清洗干净，把菠菜在老叶和根都去掉，锅中烧水，水开以后把菠菜焯一下，然后放入榨汁机里面，加入适量的清水，把菠菜榨成汁，西红柿也是如此，把西红柿的清洗干净，切成小块儿，放到榨汁机里面，加入适量的水，打成西红柿汁。
把适量的面粉放入大碗里面，然后把西红柿汁和菠菜汁放到面里面，揉成光滑的面团，然后醒半个小时左右，醒好的面团，开始擀制成面片，擀好的面片用磨具压成型，然后用筷子夹起来，这样就能够做出蝴蝶的样子。夹的时候要小心，不能过度用力，不要把面夹断。
然后准备一个锅，锅中放入适量的油。把黄瓜放到里面稍微炒一下，然后倒入清水，水开以后，把自制的蝴蝶面放到里面。蝴蝶面熟了以后，开大火把鸡蛋打入碗中，做出鸡蛋花，然后在出锅之前稍微放一点点盐，这样宝宝辅食蝴蝶面就做好了。蝴蝶面的营养比较均衡，宝宝适当的吃一些，对身体有很好的保健调养的作用。