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东北红烧干豆腐的做法

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发表于 2018-2-12 11:49:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章导读
豆腐是一种豆制品,这是东北的称呼,在其他地区也叫做豆皮儿,干豆腐的营养价值很高,富含蛋白质,富含多种微量元素,适当的吃一些对于身体有一定的调养的作用,干豆腐的做法有很多,东北喜欢做成红烧干豆腐,口感非常的好,下面我们就来了解一下东北红烧干豆腐的做法,我们来看一下这方面的内容。

准备两张干豆腐,准备三瓣蒜,准备适量的十三香干辣椒和葱,另外准备一片,一勺老抽,一勺黄豆酱,适量的糖、淀粉八角花椒
把葱姜蒜清洗干净以后切成末,把干辣椒剪成小块。把干豆腐切成三角形,然后清洗一下冷水放到锅中。加入一勺老抽。加入一勺黄豆酱,加入适量的糖,大火烧开,等汤收的差不多的时候,加入水淀粉勾芡。
起锅,锅中放入适量的油,然后放入八角、花椒,放入少许的十三香,炒出香味以后,再把葱姜蒜及干辣椒放到里面,翻炒均匀。把勾好芡的干豆腐盛入盘中,然后把炒好的调料淋在盘子里面,切少许香菜,切成香菜末撒在盘子上,这样东北红烧干豆腐就好了。
红烧干豆腐吃起来非常的香鲜,有很好的开胃的作用,非常的下饭,适当的吃一些对身体有很好调养的作用,干豆腐里面富含蛋白质,这属于豆制品,里面的蛋白质非常有益于人体的吸收,能够取得很好的补气血的作用,因为干豆腐里面的铁质元素也比较丰富。
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