纯净水的危害都有哪些

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文章导读
  我们大多数家庭都是直接饮用纯净水，纯净水虽然说给我们的生活带来了非常大的便利，但是由于纯净水中的很多的杂质没有被过滤掉，长期饮用对于人体也会产生一定的危害。建议大家一定要将纯净水烧开之后再饮用，这样可以将危害降到最低。

纯净水是由多道工序配置而成的，在经过离子交换器和过滤器之后大家饮用到的水。在进行过滤的过程中可能会产生大量的细菌，人体直接食用之后可能会导致自身出现腹痛腹泻的问题。还有就是在过滤的过程中会使原有水中的多种无机盐被过滤掉，人体食用之后不能够达到很好的补充无机盐的效果。

大家在饮用纯净水以后也容易造成体内微量元素的匮乏。由于纯净水不含有正负离子，所以纯净水的溶解能力非常强，在人体内也非常容易将微量元素当成有害物质溶解出体外。而且如果大家在口渴的时候喝纯净水会产生一种越喝越渴的错觉，长期饮用纯净水也可能会增加自身出现身体疲劳无力的症状，对于正在长身体的青少年危害非常大，尽量不要饮用纯净水。

了解了纯净水的危害才能够引起大家的高度重视，很多人因为长期喝纯净水，还出现了掉发的问题。建议大家根据个人的体质选择最适合自己的水源，如果胃酸过多的话，可以适当的喝一些碱性的苏打水，中和胃酸的功效非常明显。中年人朋友少量的喝一些纯净水不会有太大的影响，青少年儿童和老人千万不要长期饮用纯净水。