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青椒炒玉米粒的做法是什么?

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发表于 2018-2-12 16:23:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章导读
青椒辣,玉米粒甜,一个绿色一个黄色,色泽清新,看着就有食欲,吃起来更是脆嫩爽口,是卖相和营养都非常棒的时蔬小炒。玉米是含植物纤维的丰富的一类果实,在促消化、降血脂等方面有不错的功效,青椒维生素的同时,在预防血管疾病方面也是很不错的,所以,这道菜是值得推荐的养生菜肴。

主料
玉米500克,青椒20克
辅料
油适量,适量,味精适量

步骤
1.自己买的玉米棒子回家掰的玉米粒.第一步将玉米棒子从中间折断.
2.竖着掰出一条梗来.再慢慢的将其它地方的玉米掰下来.
3.将掰好的玉米粒放入清水中清洗一下.
4.捞出来滴掉水分往里放入切好的青椒节
5.锅内加少量油烧烫
6.倒入伴着青椒的玉米入锅翻炒
7.炒至玉米脱生变为金黄色放盐,味精拌匀就好

小贴士
炒玉米的时候火不要太大,也不要干煎,锅里有一些水份最好.
玉米选用普通玉米或者黏玉米等比较好掰玉米粒的品种。
掰玉米粒的时候,可以用刀紧贴玉米粒的根部切下,这样一排玉米粒就下来了,不过这种方法比较浪费,玉米粒的一部分会留在玉米棒上。可以先纵向掰除一排玉米粒,再一排一排地掰就比较方便了。或者,将玉米总向剖成两半,然后一排一排地掰也比较方便。
超市里买现成的玉米粒也是一样的。
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