肾结石喝什么茶好？要注意什么

malike

文章导读
肾结石属于临床上常见疾病，主要是发生于肾脏内的结石。肾结石除了常规的药物治疗，还需要注意平时生活中和饮食中的调理。肾结石一般不建议喝茶，如果要喝一定要喝对。那肾结石喝什么茶好？

1.要喝温茶。茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，可先用开水，或者不低于70℃的水泡茶，待温度降到40℃左右时再喝。此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
2.有的人会在茶凉后加热水继续喝，这个过程中茶中的草酸含量一般没有很大的变化，因此可不必担心。但中途加热水，不易使茶中营养成分溶解，**能喝完一次就换一次。

3.不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。
4.每天不宜喝太多茶。一日饮茶3到5杯，这是对健康的人来说，对肾结石患者就不行，控制在一天一两杯的量**，且喝淡不宜喝浓。
5.大量饮水对肾结石有防治作用。深圳泌尿外科医院专家告诉我们，多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。但是喝茶与喝水不一样有效。

6.肾结石病不建议喝茶。从水与茶的表面就可以看出，茶中含有很多水所没有的物质，会对肾结石患者形成一定的影响。喝茶对肾结石不好，就像茶水不能凉着喝，会对健康不利的道理一样。茶草酸盐的含量可不少，草酸盐会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。肾结石中有很大一部分是属草酸钙结晶，结石患者要少喝茶(能不喝的就不要喝)、多喝水。