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石锅烤鱿鱼的做法有哪些呢?

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发表于 2018-2-12 16:39:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章导读
鱿鱼是现代人比较喜欢的饮食,因为鱿鱼是深海海鲜,味道鲜美无比,特别是经过烹饪的鱿鱼能够让人感受到强大的美食魅力。鱿鱼的烹饪方法非常多,其中,石锅烤鱿鱼是近年来兴起速度较快的一种,下面就来看看石锅烤鱿鱼的做法有哪些的讲解吧。

做法一:
1.提前将原料准备好。
2.鱿鱼须清洗干净,切成5-6厘米长的段;青辣椒红辣椒切成滚刀片;洋葱切成小块;切成条;葱切成3-4厘米长的段待用。
3.将适量蚝油生抽、白糖、放入碗内调成酱汁。
4.将鱿鱼须、藕条放入锅中焯水捞出沥干水分待用。
5.锅内倒油烧热后,放入干辣椒、青红辣椒块、洋葱块爆香锅。
6.辅料爆香锅后放入藕条、鱿鱼须和调好的酱汁大火翻炒。
7.最后临出锅前放入葱段和秘制红油,装入提前烧热的石锅内即可。

做法二:
1.干蕨菜用温水浸泡至软(2-3个小时),然后放入锅中煮熟备用(20-30分钟)。
2.贮备好食材,鱿鱼须洗净切段,米饭提前做好备用。
3.石锅洗净倒入适量的香油刷一遍备用,炒锅到油烧热倒入鱿鱼须。
4.加料酒翻炒至由于变色坚挺,再加入少许盐。
5.把鱿鱼盛出,炒出的水要倒掉不要,韭菜洗净切段,蕨菜切段,胡萝卜切丝。
6.锅中稍加一点香油倒入黄豆芽翻炒至熟盛出,再加入蕨菜翻炒片刻盛出。

7.然后是胡萝卜,韭菜都炒制一下,米饭盛入石锅中小火加热3-5分钟。
8.再把所有的食材码放在米饭上,加盖继续小火焖至3-5分钟。
9.另取一个锅加少许油,打入鸡蛋煎至蛋清凝固关火,把煎好的鸡蛋放在石锅上即可上桌,吃的时候加入一些拌饭酱拌均匀。
10.蕨菜要提前浸泡至软,再煮熟,方可食用。
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