产妇能喝绿豆汤吗

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文章导读
夏天的时候大家都喜欢喝上一碗绿豆汤来下火，但是产妇到底可不可以喝绿豆汤呢?这是很多产妇都非常关心的问题，其实产妇是能够喝绿豆汤的，要注意的就是在你产后的前两周之内都不能够喝，这个时期你可以喝的食物应该是小米粥以及小米汤，而且如果你的体质本来就比较虚寒的话就更加不能喝绿豆汤了，因为绿豆是凉性食物。

第一 不可以喝刚刚才从冰箱里面冰过绿豆汤。虽然现在天气非常炎热，喝一些冰绿豆汤能够让自己更加的舒服，但是你们千万不要忘了产妇可是特殊人群，他们的身体普遍非常虚弱，最怕的就是着凉了，所以产妇如果真的非常想喝绿豆汤的话最好是喝热的，实在不行喝温的也可以，要知道热热的绿豆汤喝起来非常的细腻，口感很棒。
第二 绿豆汤在煮过以后就会产生鞣酸，偏偏我们体内的铁物质和鞣酸结合所产生的物质没有办法被人体所吸收，而产妇体内的铁物质在生产以后都大量的流失掉了，所以产妇不可以喝太多的绿豆汤，不然就会导致产妇没有办法吸收铁。
绿豆汤虽然很好但是却不可以喝太多，喝太多的绿豆汤容易导致缺铁性贫血症状的发生，有时候还会引起拉肚子，降低人体消化系统的免疫力，喝多了对大人以及小婴儿都不好，所以孕妇在喝绿豆汤的时候一定要小心，喝一点就可以了。