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鲜鲍鱼最鲜最美味的做法

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发表于 2018-2-12 11:30:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章导读
鲍鱼的营养价值很高,里面富含球蛋白,富含多种营养元素,平时适当的吃一些,具有提高免疫力的效果,尤其是新鲜的鲍鱼吃起来更加的美味,做法也比较简单,因为鲍鱼非常新鲜,所以说在做的时候不要弄得特别复杂,这样能够保持食材的原味,不但美味,而且有营养。

做法一
材料:新鲜鲍鱼8只、20克、葱20克、八角5粒、草果3-4粒、月桂叶2片、水500毫升。
做法
1、将姜去皮及切片;将葱切段。
2、准备一个锅,加入姜片、葱段、八角、草果、月桂叶及水煮滚,然后煮30分钟后熄火放凉。
3、清洗鲍鱼,用刷子擦走鲍鱼的黏液。

4、将鲍鱼蒸10-12分钟。
5、取出鲍鱼肉,将内脏丢弃。
6、将鲍鱼浸在调味酱汁中,放入雪柜冷藏3-4小时。
7、放在鲍鱼壳上,上碟即成。

做法二
材料:蒜蓉,鲍鱼,扇贝粉丝,美极鲜,料酒
蒜蓉蒸鲜鲍鱼做法:
1、完整的鲍鱼;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘记泡在水里,第二天已经死了,还好,处理活的更不敢下手了。)
2、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下;
3、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉放入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后放入锅中,大火蒸七八分钟即可。
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