西洋参什么季节吃最好

yuchao

文章导读
西洋参是一种营养价值比较高的养生佳品，能够提高身体体的免疫力水平有很好的保护血管的作用，另外能够促进血液循环，还有治疗血糖尿病的作用，在吃西洋参的时候，要了解最佳的时间，一般情况下可以在冬天的时候吃，这是最佳的进补的季节，能够发挥更好的保健功效。

其实吃西洋参的时候,我们还是需要了解一些时间选择的,而且要根据自己的身体情况决定,有针对性地食用。那么西洋参什么季节吃最好?一起来看看。
1、参类都是比较滋补的中药,但是,吃参进补要看个人体质,也要看季节,西洋参比较适合春夏两季服用,而冬季最适宜吃人参。

2、春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

3、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状,就要避免服用西洋参类补品,以免病情加重。
4、西洋参虽然具有很好的滋补作用,但并非人人都适合服用,如果药不对症,很可能会起到反作用哦。
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。