胃痛吃什么水果好

yuchao

文章导读
胃痛是一种常见的症状表现，多是因为急慢性胃炎，或者是胃及十二指肠溃疡而导致的胃痛，当出现胃痛的时候，应该及时进行用药治疗，另外更要了解饮食禁忌，注重饮食调养，那么胃痛吃什么水果好呢？下面就来了解一下这方面的内容。

当出现胃痛的时候，可以吃一些火龙果，火龙果是比较常见的热带水果，里面富含植物性白蛋白，富含花青素，另外还有水溶性的膳食纤维，具有很好的促进消化的作用，另外花青素有很好的抗氧化和抗衰老的效果，具有缓解胃痛的作用。
苹果的营养价值非常的高，对于缓解胃痛也能取得非常好的作用，里面含有果胶还有膳食纤维，在调理肠胃方面的作用比较明显，另外能够增加肠胃的蠕动，苹果里面的营养物质，在保护胃黏膜，滋养胃细胞方面的效果也很好。
木瓜也具有很好的缓解胃痛的作用！木瓜里面含有木瓜酵素，能够加速和分解肠胃里面的蛋白质，可以预防消化不良，对于因为胃炎而造成的背痛也有很好效果，另外，当出现胃痛的时候，也可以适当的吃些肉桂，吃些香蕉或者菠萝，都具有很好的缓解胃痛的作用。
当出现胃痛的时候，除了进行正规的治疗以外，良好的饮食调养也煮鱼有助于缓解胃痛，有一些水果不但能够促进消化，同时能够预防胃痛，比较常见的有菠萝、香蕉、肉桂、木瓜、苹果、火龙果等等。