芹菜籽的功效与作用

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文章导读
芹菜籽就是芹菜的种子，同样具有很好的养生和保健的作用，平时适当的吃一些也具有调理身体的效果，在平肝降压、养血补虚方面的作用还是不错的，另外还有一定的清热解毒和利尿消肿的效果，下面我们就来了解一下芹菜籽的功效与作用有哪些。

首先，芹菜籽具有一定的平肝降压的作用，这和芹菜的营养功效有相似的地方，尤其对于高血压患者，适当的吃一些芹菜籽有很好的降压的效果，另外对于肝脏的保护也能取得不错的作用。
适当的吃一些芹菜籽，有很好的补气血的作用，芹菜籽里面也含有不错的铁质元素，对于生理期的女性来说，能够取得一定的补益功效，避免女性出现面色苍白，对经期护理有一定的保健功效。
芹菜籽还有很好的清热解毒的作用，有一定的降肝火、预防皮肤粗糙的效果，适当的吃一些还有清热除烦、预防头痛的功效，另外芹菜籽能够预防水钠潴留的情况。
芹菜籽的调理保健作用还是不错的，适当的吃些还具有一定的防癌抗癌的作用，这是因为芹菜籽里面含有比较不错的高纤维，在促进排便，预防肠道癌症方面的作用也很好。
以上简单的了解了芹菜籽的功效与作用，芹菜籽也具有不错的调理保健的效果，适当的吃些对身体也有很好的调养的作用，有一定的降压平肝的作用，另外还有一定的活血补气的效果，具有清热解毒、利尿消肿的作用，还有一定的防癌抗癌的功效。