吃什么月经来的快点，有哪些调理方法？

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文章导读
　　现在女性的月经时快时慢，有的月经提前，有的月经延迟。比较常见的是月经量少或多，这些都是不正常的现象。而且有不少的女性朋友，经常会对自己的月经有要求，但是月经却并不能控制，延迟不超过七天都属于正常现象。

　　现在有不少女性经常希望自己的月经可以快一点来，但是月经什么时间来，还是要看个人体质，和正常的周期规律。随意改变月经来的时间，会导致经期出现并发症，甚至可能会引起危害性，甚至引起闭经和月经不调的症状。所以要注意调整月经的规律很重要。
　　黑豆红枣煎
　　把绿豆红枣和生姜混合煮烂，挑出生姜后喝汤。这道汤需要每天喝一次，月经前三天开始服用，主要的功效是补血补气，可以加快月经的来临。主要治疗月经不调，月经周期不规律，以及出现气血虚弱，月经量延后的症状。
　　红枣桂圆糖水汤
　　用红枣和桂圆肉煲糖水，把红枣捣烂加入鸡蛋，用小火慢慢的炖煮。汤汁浓稠后关火取出红枣，具有健脾开胃，补血补气的功效。可治疗月经量多，经血不调，身体火气大的朋友也可以使用。因为有桂圆和冰糖是可以清热败火的。
　　调理月经要多吃些胡桃，黑芝麻，黑豆，以及各种各样的蔬菜和水果。不仅对身体方面有修复的作用，更是可以促进身体健康的。平时大家要知道，饮品的重要性，只有把月经调整规律，才能知道月经什么时候会来。