山药莲子汤怎么做

malike

文章导读
山药对于肝脏的调养非常的重要，可以帮助肝脏排毒，而莲子对于心脏有很好的滋补的作用，有很好的清火的效果，把山药和莲子做成汤对于脏器的调养是非常有利的，能够提高身体的免疫力水平，在预防肝病和心血管疾病方面都有很好的效果，山药莲子汤的做法也比较简单，我们来看一下这方面的内容。