痛风患者能吃绿豆吗？

yuchao

文章导读
绿豆经常吃，可以起到很好的清热解毒的功效，尤其是夏季的时候，绿豆可以熬制绿豆粥，或者是做成其他的甜品，对养生保健也是很好的，但是需要注意的是每个人的身体状况不一样，例如对于痛风患者而言，食用绿豆是否是可以，必须警惕了解。

对痛风患者来讲，应该避免食用各种豆类的食物，因为豆制品，还有动物的肝脏、脑、肾、鱼、虾、蟹等等这些食物经常吃，可是它们的嘌呤含量是比较高的，而高嘌呤的食物对痛风患者来说应该禁忌，因为会导致痛风发作，或者是造成症状加重，所以为了健康着想，痛风患者饮食上尽量避免使用吃一些豆类食物。
在饮食上应该尽量选择一些有益健康的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果。但是像鱼肉禽各种贝类以及鹅肉、鹅肝、干贝、生蚝、各种酒精类的饮品，对痛风患者来说都是要避免食用的食物，因为食物以及饮食方式，可能会对痛风患者的健康造成更大的危害。
而痛风患者可以放心的食用燕麦、大麦、玉米、淀粉、蛋糕、核桃、蜂蜜等这些食物，因为这些食物的嘌呤含量低，有的甚至不含嘌呤，所以说对于痛风患者来说，食用自然是可以放心的，很多的时候在营养补充上也比较有利。