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如何做丝瓜炒肉片

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发表于 2018-2-12 11:59:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章导读
丝瓜炒肉片是一道荤素搭配均衡的菜品,肉香加上丝瓜的清香,好吃美味。而且肉可以补充人体所需蛋白质,丝瓜又能够充分供给人体所需维生素和微量元素,营养价值相对比较丰富,作为一道常见的家常小菜受到很多人的喜爱。接下来就给大家详细介绍丝瓜炒肉片的具体做法。

1.将猪肉洗净后,切成片状,应该厚薄均匀,以免炒制过程中受热不均。而且最好选用五花肉,肥瘦相间,味道较好。当然也可以根据自身喜好选择其他肉类,比如,牛肉羊肉均可。
2.将葱洗净后切末,切丝。干红辣椒切段备用。
3.在干净容器中加入淀粉和水,打入鸡蛋液,均匀搅拌放入肉片。
4.准备热油锅,放入沾有淀粉液的肉片炸制,直至变色后即可捞出沥干油。
5.接着再另外一干净锅中放油,油热后,加葱末和姜丝爆炒,加入辣椒段。
6.放入丝瓜翻炒变软后加炸好的肉片。
7.混合搅拌均匀后,倒水收汁,放味精,或者是加入适量的蚝油汁调味即可装盘食用。
当然也能够直接放入肉片快速翻炒,直至肉片变色翻卷后即可盛出备用,可以在炒完丝瓜后再放入肉片混合炒制,这个做法相对比较简单。
以上就是关于丝瓜炒肉片的做法,菜汤汁也是鲜美可口的,按照上述做法能够制作出独特的美味,还能够根据自身的口味调制,方法简单易于操作。而且又能够补充能量,营养价值高,自己制作方便食用,快快尝试制作吧!
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