如何做雪梨汁

xgnic

文章导读
雪梨汁不仅味道香甜，而且雪梨中含有丰富的维生素和微量元素，具有丰富的营养价值，同时还能够起到保健滋补的药效。可以有效补充人体所需营养物质，对人体发挥积极有效的作用，而且还能够缓解人体咳嗽的症状，生津止渴，又能起到润肺的效果。接下来就给大家介绍如何制作雪梨汁。

冰镇雪梨汁的做法：1.将新鲜的雪梨去皮后，切成适当大小的块状。
2.把切好的雪梨放在榨汁机中，倒入适量的水，可以根据自身喜好加入蜂蜜或者白糖进行调味，均匀搅拌。
3.开始榨汁，结束后，即可倒出，将雪梨渣过滤出来，留下的就是甜美的雪梨汁，可以进行饮用。
热雪梨汁的做法：1.将新鲜雪梨去皮后，切成适当大小的块状。
2.在锅中加入少量的水，放入切好的雪梨，大火煮开。
3.换成小火后继续炖制，加入适量的蜂蜜和冰糖，均匀搅拌。
4.直至雪梨煮烂后，即可盛出。可根据实际情况添加水，把雪梨肉过滤出来，就可以饮用雪梨汁了。
在夏天，喝上一杯冰镇雪梨汁，清爽可口。寒冷的冬天，喝上一碗热乎乎的雪梨汁，不仅驱寒，而且还能够起到润肺的良好功效。雪梨汁作为一种常见的饮品，受到很多朋友的欢迎和喜爱。但是由于雪梨中含有丰富的糖分，对于血糖高以及减肥阶段的朋友来讲，应该适量饮用，也不要再加入蜂蜜或者冰糖。
以上就是关于雪梨汁的详细做法，可以根据自身喜好和口味偏向选择制作，方法简单易于操作，可以在家尝试进行。而且雪梨清甜爽口，又能够有效去除人体热气，起到清热的效果，快快尝试制作吧！