如何做罗汉果炖雪梨

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文章导读
罗汉果炖雪梨具有良好润肺止咳的功效，适当地食用，能够对人体起到积极有效的作用，不仅能够缓解人体的咳嗽的病症，而且雪梨中还含有丰富的膳食纤维和维生素，可以补充人体所需营养成分，还能够促进人体消化，排除人体有毒物质，有利于人体健康。接下来就给大家介绍如何做罗汉果炖雪梨，以便你们在家就能尝试制作。

做法一：1.将新鲜雪梨去皮后，切成适当大小的块状。2.把优质罗汉果清洗干净后，用手掰成适当大小的块状。3.把切好的雪梨块以及罗汉果放在干净锅中，加入适量的水，大火煮沸。4.再换成小火，直至雪梨煮烂后即可。可根据自身喜好加入适量的蜂蜜，进行调味。
做法二：1.将罗汉果掰成适当大小的块状，取适量。2.把新鲜雪梨去皮后，切成适当大小的块状。3.在干净容器中，加入切好的雪梨块，放入适量的罗汉果，倒入适量的水。4.放在锅中进行蒸制。5.直至雪梨蒸烂后即可取出食用。
适当地食用罗汉果炖雪梨能够有效缓解喉咙痛的现象，特别是在夏天，由于天气炎热，体内会蓄积大量的热气，严重这还会导致人体上火。而罗汉果炖雪梨不仅可以排除人体有毒物质，而且还能够起到滋补润肺的良好效果。
以上就是关于罗汉果炖雪梨的具体操作方法，简单易于操作，可以在家尝试制作。特别是对于一些老师或者是唱歌者，由于喉咙常会出现炎症，可以适量地食用罗汉果炖雪梨，能够对咽喉痛起到积极有效的作用。其中，雪梨比较甜，也可不加入蜂蜜。