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红烧面筋好做吗?

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发表于 2018-2-12 12:03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章导读
红烧面筋,其实很多人都有吃过,但是我们都知道对于红烧面筋的制作,需要到各种的原料和调味料,其中包括面筋胡萝卜、小香菇、葱末、葱油、香油、白砂糖等等,所以大家需要注意科学的认识它的做法。

一、原料
面筋泡 150g胡萝卜 50g
青豆 2汤匙(30g)鲜小香菇 5朵葱末 2茶匙(10g)酱油 2茶匙(10ml)
白砂糖 1茶匙(5g)香油 1茶匙(5ml)油 2茶匙(10ml)

二、做法
1.胡萝卜洗净,切成小薄片。小香菇洗净,去蒂,沥干水分。
2.锅中烧开水,先放入鲜青豆煮5分钟,捞出沥干。再将面筋泡放入开水锅中,加盖煮3分钟,面筋泡变软后捞出,用冷水冲洗去大部分的油脂,充分沥干。
3.大火先烧热干炒锅,再放入凉油,将葱末炒出香味后放香菇和胡萝卜片煸炒1分钟,调入酱油、白砂糖和少许热水,大火烧开。放入沥干的面筋泡,改中火炖煮10分钟。

4.待汤汁浓厚后,放入煮熟的青豆炒匀。改大火,汤汁基本收干后淋入香油即可。
三、小贴士
面筋泡又叫油面筋,投入滚水锅之前可以在上面戳一个洞,面筋泡就更容易变软了。
用剩下的面筋泡应在阴凉通风处存放,如果温度过高或暴露在太阳直射下,很容易出蛤喇味,这是油炸类食品变质的迹象。
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