搜索
查看: 1213|回复: 0

五色蔬菜汤怎么做?教你详细步骤!

[复制链接]

4770

主题

4771

帖子

1万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
14338
发表于 2018-2-12 16:29:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章导读
相信很多人都听说过五色蔬菜汤,这五色分别是白色、青色、黑色、黄色以及红色,每一种颜色对应着一种食物,包括胡萝卜香菇牛蒡等等,所以这不仅是一道颜色很好看的汤,更是一道营养非常丰富的美食,下面就来学习该美食的制作流程。

一、五色蔬菜汤的做法
材料
干贝2汤勺,胡萝卜1根,花菇10朵,海鲜菇1盒,佛手瓜1个,玉米2根
做法
1,将小干贝洗干净,入锅放2/3的水熬汤头,水开后先熬15分钟
2,将玉米切成段,胡萝卜去皮切滚刀块,佛手瓜去皮切厚片,花菇发开洗干净,海鲜菇洗干净摘成长短适宜
3,先将胡萝卜和玉米放入,煮15分钟,再入海鲜菇和香菇,再煮15分钟,最后放佛手瓜,再15分钟。
4,关火前淋入些麻油,放点调味,不用味精了,干贝熬出的汤头很鲜了

二、五色蔬菜汤的做法步骤
材料准备:
洋葱西红柿:切小块土豆:切丁
Leek:去掉上面的绿色叶子,留下白段切丝西芹,胡萝卜,
西葫芦:切片
四季豆:切小段
1.锅中倒入橄榄油适量,加入洋葱翻炒,炒到洋葱变软,有香味,再加入西红柿继续炒一会儿,直到西红柿变软出汁
2.锅中倒入其他切好的蔬菜(因为西葫芦很容易烧熟,这个可以先不用加入),再倒入汤或水(因为主要吃素,所以用的就是水),大火煮开后小火继续烧15分钟的样子
3.加入西葫芦继续烧,直到所有的蔬菜都熟了,软了。大概10分钟左右
4.加盐调味。小孩子一般不用吃很咸,所以加的不多。

三、五色蔬菜汤/更多做法
1.胡萝卜去皮切成花片,香菇去蒂打上十字花刀
2.南瓜去瓤切成小片,山药去皮切成厚片,用水浸泡!
3.锅中加适量清水,放入胡萝卜,山药,南瓜香菇,用旺火煮沸。
4.再转小火煮15分钟,加盐,鸡汁煮制入味即可!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

长春门户网站

长春门户网是网民了解长春的网络窗口,同是提供长春地区百姓生活分类供求信息的门户网站,同时提供长春网站建设、长春网站设计,我们将逐步的完善网站分类信息资源;

长春门户网二维码

联系我们

  • 工作时间:早上8:00 - 晚上5:30
  • 投稿联系:13624467185(微信同号)
  • 反馈邮箱:5053050@QQ.com
  • 公司地址:吉林省长春市亚泰大街与自由大路交汇五环国际大厦1408室

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|cc! ( 吉ICP备2021009740号-8 )

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表