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蒜薹炒肉的做法是什么?

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发表于 2018-2-12 16:37:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
文章导读
蒜苔在平时的时候可以炒肉,营养价值高,味道也非常的不错,在做的时候需要准备的是新鲜的肉丝,最好是准备一些瘦肉,蒜苔炒肉太肥的话会导致之前很油腻,所以会影响到口感,准备瘦肉吃起来营养价值高,入口也不会有太大的影响。

菜谱简介
蒜苔的清香和嫩软的肉丝,酱香油浓,油重足最具香味,火候是关键。 色泽清爽诱人,肉香味美,闻起来食欲大振,这道菜肉丝炒到微微焦香金黄,蒜苔要碧绿嫩的掐的出水,重油赤酱大火快炒才够好吃。

材料
后腿精肉丝100g,蒜苔段150g,大红椒丝20g,小炒料包30g

做法
1、锅中放入50g油(约三汤匙),烧热下蒜苔,炒至表皮皱起;
2、下大红椒丝和肉丝,肉丝快速炒散至熟;
3、根据个人口味调入小炒料包即可。
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